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何かを感じたくなった時何かが起きる

Posted on 2012年5月13日 by まや

心がぎゅっと閉ざさせれ

なーんにも感じなくなったとき

なーんにも感じられなくなったその心は

何かを感じたいと思う

何かを感じたくなったその心は

感じるための出来事を作る

許すことを感じたいとき

許せない出来事が起こり

信じることを感じたいとき

信じられないことがおきる

安心したいと思ったとき

不安な毎日をおくり

自由を求めたいと思ったとき

不自由な毎日を送る

どうして感じたいと思ったことの

反対のことが起きるんだろう

感謝したいと思ったとき

病気になって感謝の意味を知る

人を頼りたいと思ったとき

手足が不自由になり寝たきりに・・・

元気だったときは人に頼らなかった人生

病気になって人にゆだねることをそのときにしる

気づけば終わる

学びなんてない

本当は人生って人にやさしい

修行も何もない

気づくだけ

知るだけで

道が開ける

もし間違った道に進んでいると気づいたら

ただ方向を変えれぱいいだけ

もし嫌だと思ったら

嫌だといえばいいだけ

わくわくするほうへ

楽しいほうへ

ただ・・・方向を変えるだけ

傷つけあうのは愛ではないよ

愛を惜しまず
ただただ与え続けよう

人の幸せを感じよう
そして人の幸せを心から願おう

愛がいつか戻ってきたら

拒まずに受け取ろう

そしてすべてを

ゆだねよう

廻り廻ってかえってくるから
廻り廻った人生があって
廻り廻った愛がある

すべては・・・循環
だから地球も回っているんだね
そして宇宙も回ってる
そして

呼吸してる

何かを感じたくなったとき

感じたくて感じたくて

何かが起きる

それは本当に感じたいことと逆のこと

痛みをいっぱいいっぱい感じたら

痛くないって思えるのかもしれない

怒りをたくさん感じたら
もうどうでもよくなるのかもしれない

感じたい感情を感じたら

もうそれでいいんだ

心がぎゅっと閉じたら

感じたい感情たっぷり感じて

心を開いて

100パーセントの君を感じていたい

出し惜しみ　しないでね☆⌒(*^-゜)b

まや

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恐怖について・4・

Posted on 2012年3月27日 by 桜舞

恐怖について、
だいぶ間があいてしまいましたが

「得体のしれない恐怖」

私の体験からです。

私は、動物は大好きなのですが、子どものころから『猫』が苦手です。（でした）
近寄られただけでゾクっとしてしまうほど
「得体のしれない恐怖」を感じていました。

あるとき、それでも猫を飼っているお宅で猫と遊んでいたら
目がかゆくなり、腫れてしまいました。

猫アレルギーだったんですね！
でも今度は猫のいるお宅に泊まることになったら・・・なんと
体験したことのない、ぜんそく症状になりました。
肺がヒューヒューなっているんです。

恐いというより、今度はアレルギーを心配して猫を避けました。

あるとき、いつも行ってる神社にお参りに行ったとき
黒猫に声をかけられました。

この時も実は恐怖です。
でも、恐いので無視して、お参りの参道を歩いていくと
後ろからついてくるような気配が・・・・
しばらくは「だるまさんが転んだ」状態で、遊べましたが・・・・

突然前に回ったかと思うと

賽銭箱の上に乗り、私の代わりに鈴を鳴らしてくれたんです。

感動して、それからどうしても猫と仲良くしようと思いました。

瞑想トレーニング中、私は一人だったのですが
猫が私が瞑想しているとそばに近寄ってきて
ぴったり寄り添います。

でもまだ恐かったんです。

瞑想の中で解放を意図しました。
なんとなく・・・猫系の獣に食べられた感じが上がってきたので。。。
感情を味わいます。
で、瞑想のエネルギーを入れて解放します。

トレーニングも佳境に入ったころ
猫にまとわりつかれてアレルギー症状が出てしまいまいた。
ジャプーヒーリングをしていただき、すっきりと解放され
猫の恐さもなく、それからアレルギーも出ていません。

先日のタイでは猫にチャレンジ
ブログ　得体のしれない恐怖「猫」克服しました。

私の体験上、アレルギーは魂のカルマ
過去世の体験によるものだと思いますし
「得体のしれぬ恐怖」も魂のカルマ、過去世での体験と感じます。

恐れについてのボブ先生のレクチャー

「すべての恐れは知らないというところから来る

恐れは最後に現れ、そして出ていく」
瞑想の師ボブ・フィックス先生のレクチャーからシェアします。

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できなかったこと

Posted on 2012年3月25日 by まや

むかし

できなかったこと

今でも後悔していること

ありますか？

あのとき

こうしていればよかった

あのとき

こう言っていればよかった

あのとき

ここに行けばよかった

できることなら

タイムマシンに乗りたい？

ドラえもんは

現実にはいません！

あのときは

あれが精一杯だったんです。

過去のことは

もういいんです。

過去の自分を責めないでください。

身体中の後悔を

ぜーんぶ

お空に吐いちゃいましょう。

そしたらもうおしまい。

明日から

笑顔でいきましょう。

新しい自分がはじまります。

まや

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感情の解放

Posted on 2012年3月21日 by 桜舞

「感情はおさえてはいけないよ。」
「ありのままに表現してもいいんだよ。」とか、
「自分に正直になろう」とか
「傷ついたら感じてみよう」とか・・・
ただ、怒りを感じて、表現してみたとして・・・相手があるわけですから、いくら自分に正直になってもそこでトラブルが生じますよね。

悲しみにいつまでもひたっていると傷は深くなるばかりだし・・・

私達は人間なので、いろんな感情があります。
それは、とても素晴らしいことです。
その根底には愛があるからです。機械やロボットにはまねのできない、素晴らしい能力です。
ただ、悪いことやネガティブな感情はどうしても抑圧して深い深いところにと閉じ込めようとしてしまいます。

感じない、見ない聞こえない・・・
否定する気持ちがどんどん怒りや、寂しさ、悲しみまでも深い深いところに押し込めてしまいます。
自分の気持ちを否定します。

怒りを感じても・・・いい人を演じてしまうため、その怒りを表現することもせず、閉じ込めます。
そしてその怒りはいつかいっぱいいっぱいになって、表現方法をみつけます。噴火が起こります。

私達が表現の仕方を間違えるために時として問題が起こります。

感情もとても強いエネルギーを持っています。コントロールがきかない場合もあるほどです。
感動、悲しみ、つらさ、憎しみ、怒り・・・・さまざまな感情はどこから来るのでしょうか？
そしてまた、私達はその感情をどうして否定したくなるのでしょうか？自由な愛を表現できないでいるのでしょうか？
「怒りは嫌いですか？」
感情のない世界を感情のもたない人達ばかりりの世界を想像してみてください。
楽しくても喜ばず、好きになっても表現せず、面白くても笑わず
また、
人を傷つけた人がいたとしても怒らず危険を感じても恐れず大切なものを失っても悲しまず
人を愛したり、嫌いになったり何もない世界。それが・・・どんな世界だか。
感情というものは「自分が何もの」なのかを教えてくれる、自分の表現方法を教えてくれる魂からのメッセージ。
今、自分は
何に感動し、
何に悲しみ
何に怒り
何を愛するか

自分というものは、こういうものなんだよって教えてくれている、大切な感情。
怒りを感じたとしてどうして否定するの？
「怒っちゃいけない我慢しなさい泣いちゃいけない強くなりなさい」そんな呪縛からは解放されましょう。

人と人との感情のぶつかり合いがあるからこそ、人生の醍醐味というか、ワクワクする面白みがあるのではないでしょうか。

あなたがあなたの感じた感情を抑えようとすればするほど、魂からの語りかけは強くなる。無視されたと思うから・・・もっともっと強く訴えてくるだろう。

その痛みを感じ、その悲しみを理解し、その辛さを認め、その怒りがどこから来るのかを受容する。
感情がネガティブであればあるほど、感じてみる、否定せず認めてあげること
「今、私はこんなに悲しいの
私はこんなに辛いの私は・・・
こんなに怒っているの」
自分で自分の感情を「認めて」あげること。
そして
認めたらどうするか？
相手にぶつけますか？そのあとどうするかは、精神的能力の問題。
相手にぶつけるのか、信頼できる人に話してみるのか・・・
表現方法の選択は人それぞれ
ただ、そこで間違った選択や失敗も起こりえるだろう。
そこに肉体と精神のバランスの問題が関係してくる。

どう表現するかは、精神的成長によって、自分ができることをすればいい。ありのままの自分をそのまんま表現すること。
思いやりや思慮、配慮、誠実・・・・これらを根底において、自分のできる表現方法を自分の意志で選ぶこと。
魂に直接語りかけるのもいい。
本人に言えなかったらその人の魂にむかって・・・必ず伝わるから。
お互いに信頼しあっている仲ならば・・・怒りをそのまんま表現しても問題のおきない場合がある。
しかし、同じように、表現しても、問題の起きる仲もある。この辺の選択を誤らないように。
そして、愛をもって誠実に、表現できるように自分自身を安定させましょう。
怒りを相手にぶつけてしまったとしても、問題から逃げずにしっかり見つめ、相手と理解するまで話し合う事。
もし、それができない相手なら、離れてみるのもいいかもしれない。「そんなものなのだ」とあきらめましょう。

どんなことがあっても、自分自身でいられること。自分を信じること
自分をせめないこと

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