大人になりきれていない自分。
傷ついた子供のころの自分。
誰かに甘えたいのに・・・
頼りたいのに・・・
孤独をじっと耐え、寂しさを我慢して、悪いこともしきれず、
「いい人」演じてしまう。
たまには大声で泣きたいのに・・・
誰かによしよししてもらいたいのに・・・
…ρ(。。、)ヾ(^-^;)ヨシヨシ
私たちは誰でも、傷ついています。
そして、傷ついた子供の部分をかかえています。
「傷ついた自分の救済～インナーチャイルドの癒し」
すべての人間関係において、解決のヒントが得られるコツ。
「インナーチャイルドの癒し」
他人との深いかかわりで、傷つくことを恐れて人間関係から距離をおいている人・・・
結構いるのではないでしょうか？
なにが、そのようなことにさせるのでしょうか？
誰もが傷つきたくないと思っているにもかかわらず・・・
誰もが、傷をかかえています。
幸せになるルール、幸せの法則は、「家族を大切に」なんです。
一番身近な家族とは・・・？
そう、
自分自身です。
自分自身が癒され、健全な状態でなければ、
家族だって大切にはできないし、
幸せなルールを守ることはできません。
しかし・・・
意外と私達は心に傷をおっていて、気づかない状態でいます。
心の傷は、いろんな感情や行動で表に出ようとします。
それは、自分が発信するだけでなく、家族の誰かに表れたりまた、
他人に表れてしまったり・・・
人間関係のトラブルとして表にでてくることがあります。
やたらと、泣きわめく、
暴れる、
子供のように聞き分けがなくなる、
他人を攻撃したくなる、
問題行動をとる
わけもなく寂しい
さまざまな感情で
愛する人にぶつかったりします。
他人のインナーチャイルドが傷ついているのがわかった時、
私は、ある作業をします。
前に、ある、お母さんなのですが、
わけもなく私に電話をかけてきて私に何も関係ない怒りをぶつけたり、
とにかく、悪いところばかり見つけるのが得意で
そこをみつけたら、相手を攻撃する、素晴らしい？方がいました。
とても、大人がするような行動ではないなと・・・
私の必須アイテム
その１エンジェルキティー
ピンク＆水色、電報のです・・・
その２・ピンクのエンジェル枕
お気に入りの代官山の天使専門店で買ってきました。
どれか一つとり、そのぬいぐるみの中に問題行動をおこす、人の３歳くらいのころをかってにイメージし、のりうつらせます。枕やバスタオルなどを丸めても良いです。
そして・・・
優しく抱き締めて・・・
「どうしたの？」
「辛かったね」
「もう大丈夫」
「よく頑張ってるね」
「あなたは悪くないよ」
子供に励ますように、心のながで・・・
そのイメージのこと対話しながら癒していきます。
そしてしばらく・・・
ボイスヒーリング
または
お気に入りの子守りうたを歌っていると・・・
その人のエネルギーが変わっていくのがわかります。
もし、旦那さんや、奥さん、そして・・・お子さんなど身近な人が問題行動おこしたら、是非やってみてください。
早ければ一晩、
おそくても一週間のうちに変化が表れます。
そして・・・
自分自身も傷ついているんだということに、気づきます。
自分自身の、３歳のころもイメージしてやっていくと・・・
さまざまなことに、気がつくことがあると思います。
変化があると思います。
傷を（トラウマ）かかえたまま生きていくと・・・
同じ傷を呼び込みやすいし、出会いもうまくいかない、
寂しいと思いながらも、同じ状況のまま、同じところで堂々回りしてしまいます。
自分の心の声を聞いてみましょう。
聞いてあげましょう。
あなたを傷つけない、他人とかかわってみましょう。
助けを求めれば、必ず助けてくれる人があらわれるはず。
辛くなったら、私を呼んでください。
窒息しかけている子供の自分をすくってあげましょう。
話しを聞いてあげましょう。
３歳でなくても、思春期かもしれません、
思い出したくない過去は、封印しないで、
思い出して解放しましょう。
もし、
親にたいしてなんらかの文句があれば、
紙に書いてみましょう。
そして、その愚痴を自分自身で聞いてあげましょう。
自分を内観してみるのもイイかもしれませんね。
あなたの中の、子供・・・インナーチャイルドを育てていきましょう。
優しい言葉をかけつづけましょう。
でてくる感情を認めてあげましょう。
その子が笑顔になるまで、泣かしてあげましょう。
子供のころに受けた傷は、
もう、
解放してあげましょうね。
そして・・・
大人になってから受けた傷も
大丈夫。
解放してあげましょうね。
どんなことでも、
どんな状況でも、
ルールさえ守っていれば・・・
許される
たとえ、ルール違反なことをしても
気づいて罪をつぐなえば、
敗者復活戦は、必ずできる。
大丈夫、あなたは、愛されている存在だから・・・
あなたは悪くないよ
そのままで、いいんだよ
ありのままの自分大切にね
すべての人に、愛と光を.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★
